අපි හැමෝම දන්නවා නේද අපේ ඇඟට කැල්සියම් කොච්චර වැදගත්ද කියලා? "අනේ අස්ථි ශක්තිමත් වෙන්න කැල්සියම් ඕන" කියලා පොඩි කාලේ ඉඳන්ම අපි අහලා තියෙනවා. ඒත් ඇත්තටම කැල්සියම් කියන්නේ අස්ථි වලට විතරක්ම නෙවෙයි, අපේ හදවත, ස්නායු, මාංශ පේශි මේ හැමදේකම ක්‍රියාකාරීත්වයට නැතුවම බැරි දෙයක්. https://nirogilanka.com/calcium-blood-test/