සමහර කාලෙට නිකන්ම නහය හිරවෙනවා, එක දිගට කිවිසුම් යනවා, ඇස් කසනවා, නහයෙන් වතුර වගේ දියරයක් ගලනවා... මේවා ඔයාටත් හුරුපුරුදු ලක්ෂණද? ගොඩක් වෙලාවට මේකට හේතුව තමයි ඇලජි එක. විශේෂයෙන්ම මල් පරාග වගේ දේවල් නිසා එන සෘතුමය අසාත්මිකතා (Seasonal Allergies) වලදී මේ තත්ත්වය සුලබයි. https://nirogilanka.com/eat-to-ease-allergies/