

අපි දවස්පතා කරන හැම වැඩකටම වගේ අපේ කකුල් දෙක කොච්චර උදව්වක් දෙනවද කියලා ඔයාට හිතෙනවද? ඇවිදින්න, දුවන්න, පුටුවකින් නැගිටින්න, බරක් උස්සන්න... මේ හැමදේටම ශක්තිය දෙන්නේ අපේ කකුල්. මේ කකුල් වලත්, විශේෂයෙන්ම කලවා ප්රදේශයේ තියෙන මාංශ පේශි තමයි අපේ ශරීරයේ තියෙන බලවත්ම එන්ජිම වගේ වැඩ කරන්නේ. https://nirogilanka.com/thigh-muscles-what-to-know/