දවස් ගාණකින් වැසිකිළි යන්න බැරුව, බඩ පුරවලා දාලා, හරිම අමාරුවෙන් ඉන්න වෙලාවල් ඔයාටත් ඇති නේද? සමහර වෙලාවට වතුර බිව්වත්, කෙඳි සහිත කෑම කෑවත්, මොන දේ කරත් මේ මළ බද්ධය අඩු වෙන්නෙ නෑ වගේ දැනෙනවා. අන්න ඒ වගේ වෙලාවකදී සමහර විට ඔයාට 'එනිමා' (Enema) එකක් ගැන අහන්න ලැබිලා ඇති. https://nirogilanka.com/enema/